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刘国凯
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知识库 半夜三点醒来睡不着是什么原因
半夜三点醒来睡不着是什么原因
发布时间：2023-01-02
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半夜三点醒来可能是以下原因造成的:1。生理因素。如果偶尔只有一两次半夜三点醒不过来，那就多考虑生理因素。比如晚上入睡太早，半夜三点就睡够了，可能导致你半夜三点就醒了。2.神经衰弱。神经衰弱患者主要表现为精神兴奋和大脑疲劳。患者常伴有睡眠障碍，如入睡困难、睡眠中易醒、早醒等。所以也会出现半夜三点醒来睡不着的现象。3.心肌缺血。人体在睡眠状态下，血流速度相对较慢，尤其是心肌缺血患者，往往会导致心脏供血不足，从而对心脏造成刺激，半夜醒来。


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半夜两三点醒来就睡不着。可能是工作压力大、神经衰弱、焦虑症、室温过高、床不合适或心力衰竭、夜间睡眠呼吸暂停综合征等原因造成的。半夜醒来是一种容易惊醒的症状，也是睡眠障碍的一种。大部分人早醒是因为工作生活压力大，心事多，或者长期精神紧张导致神经衰弱。焦虑症也容易早醒。心力衰竭的人，下半夜可能会因为胸闷、哮喘等不适而无法入睡。睡眠呼吸暂停综合征，因为长期呼吸暂停，呼吸困难，大脑缺氧，然后醒来。对于老年人，尤其是脑梗后遗症患者，他们需要的睡眠时间较少，加上脑部病变的影响，可能经常会在午夜后醒来。
孙正
发布时间：2023-01-02