最近脸上出油特别厉害的原因有:

1.饮食。比如多吃脂肪含量较高的食物，或者多吃刺激性食物，导致皮脂腺功能旺盛，进而导致油脂分泌增多。

2.紧张。由于精神紧张、压力大，可引起内分泌紊乱，导致激素分泌旺盛，进而导致皮肤油脂分泌增多。

3.清洁不到位。我没有把脸洗干净，也没有做好清洁工作。