对于一般人来说，骨折后一到两周身体状况良好的患者应该吃一些清淡易吸收消化的东西，所以骨折患者应该多吃蔬菜、水果、鱼汤、鸡蛋、豆制品等。而且应该以蒸或炖为主，尽量少吃辛辣、油腻、油炸的食物。可以多吃蜂蜜、香蕉等。，因为大多数卧床不起的病人都有便秘等症状，因为这些食物可以帮助他们排便。

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但如果是骨折后5周以上，那么患者应该可以多吃一些含有钙、锰、铁等高营养和微量元素的食物，如动物肝脏、鸡蛋、青菜等，而小麦含铁较多。还可以吃海鲜、大豆等。因为这些含有更多的锌。

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而且小麦含铁较多，可以食用；还可以吃海鲜、大豆等。因为这些东西含锌量比较高；谷类、蛋黄等。也可以多吃，因为它们含锰多。同时，它可以和鸡汤、鱼汤以及其他种类的骨头汤一起食用。还可以选择性的加入一些红枣、枸杞等等。

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当人缺钙时，人的骨骼就会变得松散。这个时候，他们摔倒或者撞到什么东西。骨头会脱臼或者断裂。也有可能骨头会碎掉。然后会表现出腿部剧烈疼痛。无法移动。苍白发绀的嘴唇。所以有人骨折了喝骨头汤是有好处的。

骨折的早期并发症很多，如休克、股骨干骨折、骨盆骨折出血等，都会引起大出血性休克。有些还会导致血管和神经损伤。有些骨折还会对内脏器官造成损伤。所以骨折的时候要小心。