在寒冷干燥的冬季，对于一些免疫力和抵抗力较弱的孩子来说，非常容易患扁桃体炎。如果家长处理不当，可能会出现各种并发症，进一步危害孩子的健康。所以家长在平时要学会如何预防扁桃体炎，那么如何预防孩子的扁桃体炎呢？介绍五个预防扁桃体炎的常识。

1.多喝水。多喝水预防扁桃体炎是很传统的做法，但是很有用。水是人类生命之源。对于扁桃体炎来说，天气干燥最容易感染。所以体内保持足够的水分也是预防扁桃体炎的好方法。

2.注意气温和天气变化。冬季是儿童扁桃体炎的高发期，因为在这个季节，孩子更容易感冒，容易感冒。所以，如果家里开了暖气或空调，要保证室内外温差不要太大。室内温度一般要在25℃左右，这样才能保持室内空气流通。天气好的时候可以带孩子出去晒晒太阳，加强体育锻炼，增强孩子对各种疾病的身体抵抗力。

3.口腔清洁。对于儿童扁桃体炎的预防，孩子要养成这种早晚刷牙的好习惯，饭后用水漱口，时刻注意保持口腔清洁。如果孩子本身有扁桃体肥大的现象，家长要用淡盐水给孩子漱口，保持口腔清洁。

4.做好孩子的饮食护理。饮食宜清淡，避免让孩子吃太多油腻的东西，远离辛辣和海鲜，以免加重扁桃体炎症状。当儿童扁桃体炎出现反复发热、食欲下降、咽痛时，要特别注意调整日常饮食。

5.接种疫苗。对于一些体质较弱的孩子来说，接种疫苗也是预防扁桃体炎的最佳选择。

当孩子出现扁桃体炎症状时，家长应及时给孩子进行彻底的治疗，并采取上述预防措施，避免扁桃体炎的复发。同时，家长也要注意预防其他并发症。扁桃体炎常见的并发症有咽炎、中耳炎、急性鼻炎、支气管炎、心肌炎等。