在我们的生活中，很多朋友会患上心脑血管疾病。这些基本的发生对患者的伤害是很大的，所以平时一定要注意预防，尤其是对于窦性心动过速，可以作为心律失常的一个症状。事实上，窦性心动过速意味着我们的心率超出了正常心率的范围。总之，如果心跳过快，我们需要给予足够的重视。窦性心动过速怎么办？

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第一个是我们的情绪过于激动，运动、喝酒或者使用某种药物都会出现。这种心律快我们很容易察觉，因为都是人为因素，是可以预防的。要防范的是疾病引起的心动过速，因为会危及生命，要及时追查原因。

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然后就是需要注意合理用药。出现一些症状后，一定要注意及时用药。但治疗中应强调个体化用药，部分患者往往愿意听从部分患者的建议，改变自己的药物或剂量。这样做很危险，患者一定要按照医生的要求服药。

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就是我们的患者要有规律的生活，养成规律作息的习惯，一定要睡觉。因为失眠会诱发心律不齐。额外的运动是必要的，但是这个运动要适度，一定要注意量力而行，不要勉强运动，也不要过度运动。

最后，我们想说，患者洗澡水不要太烫，洗澡时间不要太长。养成按时排便的习惯，保持排便通畅，对我们的健康非常关键和重要。