田亚丽
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怎样预防小孩近视眼
发布时间：2023-01-08
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预防近视，首先你需要有良好的用眼习惯，不要长时间用眼。
除了良好的用眼习惯，还需要适当做眼保健操，多吃对眼睛有帮助的食物。比如建议多吃叶黄素、维生素A、维生素E等蔬菜水果，如胡萝卜、橘子、苹果等。另外，避免长时间用眼疲劳，防止蓝光对眼睛的伤害。同时，要经常做一些户外运动，保持个人卫生。如果有眼部不适，需要及时去医院治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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