现在生活好了，我们吃的好了，但是很多人都伤了肠胃。胃肠功能紊乱是一种自主神经紊乱。如果患有这种疾病的患者一定不要小看它，要严格认真的对待这种疾病，不要让它恶化或者引发其他一些疾病。肠胃疼痛很难受，要及时去医院检查治疗。治疗胃肠功能紊乱的方法有哪些，有哪些食疗方法可以治疗？

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首先，如果胃肠道不好的患者出现了胃肠功能紊乱的症状，其表现还是在胃肠道。患者一定要有自己规律的饮食，培养自己良好的饮食习惯，多吃蔬菜，补充维生素。

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其次，胃肠道不好的患者，切记不要吃太辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大葱等。能极大地刺激患者的胃肠道，不利于消化，加重患者病情。

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最后，肠胃不好的患者不要吃太油腻的食物，比如大鱼大肉。患者吃了之后，会对消化不利，会对患者的肠胃产生很大的刺激，使肠胃更加严重。患者自己一定要注意饮食习惯。

胃肠道不好的患者可以多喝汤，比如羊肉汤。大骨头汤对滋养胃肠道有好处。多喝大米粥、小米粥、南瓜粥等。这些食物非常容易消化。