近日有媒体报道称，H7N9(禽流感)病毒可能通过飞沫传播，存在人际流行风险。众所周知，禽流感是一种可怕的疾病。那么，平时应该如何防控呢？

1、

首先，注意不要接触禽类，尤其是病死禽。禽类分泌物可能是病毒传染源，不要接触这些直接传染源。

2、

多休息，勤洗手，注意个人卫生。多休息可以提高免疫力，勤洗手可以有效隔离病毒从手到口的传播。也要注意不要用手揉眼睛，抠鼻孔。

3、

多吃熟食，少吃冷食。因为H7N9病毒耐高温能力差，食物加热很容易杀死病毒。

4、

保持室内清洁通风，尽量避免去人员密集的公共场所。少与人接触也能有效降低感染的可能性。

如果持续高烧39℃以上，要及时就医，因为这种流感会导致身体各个器官的衰竭甚至死亡，不可小觑。