谢洋春
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很容易困但睡不着是怎么回事
发布时间：2023-01-02
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容易犯困却睡不着，这是以下原因造成的:1。睡眠质量差会导致困倦，但也有失眠的问题。睡眠质量差通常是由情绪和心理因素引起的，比如过度焦虑。2.更年期综合症会导致无法入睡的问题，但通常会伴有发脾气、盗汗和心悸等不适。3.甲亢也可有此类症状，但通常伴有消瘦、多汗、颈部粗大等症状。4.如果白天喝咖啡、茶等饮料，但是白天特别累，就会导致晚上感觉很困却睡不着的症状。你需要避免喝太多的咖啡、茶和其他饮料。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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