脸上长痘痘的主要原因如下:

首先是饮食不当。饮食中经常吃辛辣刺激的食物，容易导致油脂分泌旺盛。从而导致脸上长痘痘。注意饮食清淡，坚持多喝水。

其次，我们不注意卫生。如果没有养成良好的卫生习惯，很容易导致脸上长痘痘。脸部清洁，用有清洁效果的洗面奶。

再者就是睡眠不足。长期睡眠不足，容易导致内分泌失调，脸上长痘痘。