生活中很多人一开始都会失眠，晚上睡不好。这是因为他们在睡眠时也会做很严重的梦，导致睡眠质量很差。晚上睡觉的时候经常半夜惊醒，导致他们的神经承受力越来越差。很多人逐渐患上严重的神经衰弱，患病期间经常兴奋。而且他们的身体经常疲劳乏力，对日常工作影响很大。

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很多神经衰弱的患者，大多都患有一些心理阴影或者疾病，大部分患者都会有一些精神亢奋的症状。同时，由于过度劳累，大脑经常疲劳，情绪特别不稳定。

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但是神经衰弱患者特别兴奋，因为大脑长时间得不到休息。一点点刺激都会让他们晚上特别难以入睡，很多人会长期失眠，导致记忆力下降，对日常工作影响很大。

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神经衰弱患者，平时在生活中，一定要及时进行药物治疗，并通过心理治疗帮助神经衰弱症状逐渐减轻。如果神经衰弱过度严重，失眠症状也会加重，导致患者大脑过度疲劳，导致一些神经方面的问题。

神经衰弱患者可以在日常生活中适当多喝牛奶，以达到睡前镇静的效果。此外，他们可以听一些舒缓的音乐来平静他们激动的情绪，这可以帮助他们入睡，减少失眠。