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田亚丽
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知识库 萝卜下奶吗
萝卜下奶吗
发布时间:2023-01-04
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萝卜没有喂奶作用。但萝卜含有较多的营养成分,平时可以适当摄入,但要避免一次摄入过多,从而引起腹泻、腹胀。

哺乳期还可以吃瘦肉、蔬菜、猪肝、乳制品、豆制品、鸡蛋等。,既能为身体补充营养,又能通过乳汁补充给宝宝。

想出奶的女性要多吃温性食物,如猪蹄汤、鸡汤、排骨汤之类,忌食辛辣刺激性食物。


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