肛瘘的发生使患者平时极其痛苦，临床上总结了这种疾病的发病原因。发现绝大多数患者的病因都来自于肛周脓肿，而临床上肛周脓肿的发生有很多原因，包括不良的饮食习惯和生活习惯等。所以平时生活中预防肛瘘的方法要从以下几个方面入手。

1.清洁饮食:平时饮食不洁，吃饭不洗手，吃变质的食物，不清洗食物上的灰尘和农药残留，都会导致腹泻，还容易引起肛门腺感染，从而导致肛瘘。所以这方面的攻坚一定要提高，饮食一定要以健康为前提。

2、定时排便:要养成定时排便的好习惯，以防止大便干结的发生，引起肛门皮肤损伤和感染。在日常生活中，也要注意多吃含粗纤维的食物，多喝水，找中药调理胃肠火症状，可以减少便秘。

3.保持肛门清洁:平时要时刻注意卫生。最后，养成排便后洗肛门的习惯，或者养成每天早晚洗肛门的习惯。保持肛门清洁可以减少感染的危害。

4.轻轻一查:如遇其他肛肠疾病，需尽早治疗。同时，需要进行常规肛门检查时，要轻柔，器具要彻底消毒，以免感染或损伤肛门。同时，如果有大便干结需要灌肠疏通，也要注意相关事项，不要造成肛门损伤。

5.全身性疾病的早期治疗:如部分糖尿病患者应尽早治疗这类全身性疾病，以便更好地控制由其引起或加重的肛门感染。

这就是预防肛瘘的方法。只要你看完之后能把这些相关措施落实到现实生活中，从这些小事做起，就能减少肛瘘的发生。同时，一旦出现类似症状，也不用太担心。尽快去正规医院治疗就行了。