现在越来越多的人感觉工作和生活压力都很大，所以很多人晚上很难长时间入睡。其实这就是失眠的症状。失眠给我们带来很多危害。为了让大家更加清楚，我们来看看失眠会给我们带来哪些具体的危害。

失眠会给我们带来什么危害？

对于个人来说，失眠主要影响的是健康，白天会感到疲惫、无精打采、烦躁、焦虑、困倦。失眠还会引起感官变化，如视力变化、幻觉、发音扁平等。

失眠会降低人的决策能力和记忆力，损害涉及灵活性、创造性思维、预测和语言连贯性的大脑功能。失眠还会使情绪失控，行为放肆，偏执，不能认识和承认错误。

失眠会降低人的注意力，降低操作机械的能力，降低完成任务的效率。失眠的间接成本也很惊人。在门诊和住院患者中，失眠患者的数量是普通患者的两倍左右。失眠患者的事故率是对照组的4.5倍；在旷工者中，有41.4%的人失眠，而没有失眠的人仅占29%。但只要睡眠充足，这些变化就会马上恢复。

4引起健忘症:长期失眠会使人体记忆力下降，患者往往表现为做事健忘，刚想说的话一下子就忘了，严重时会发展成老年痴呆症。虽然不能说经常失眠可以直接诱发老年痴呆症，但至少可以是老年痴呆症的诱发因素之一。

5引起习惯性脱发:现代医学表明，睡眠时间的长短与脱发有明显的关系，脱发也与睡眠质量密切相关。所以经常失眠很容易导致脱发。

6产生抑郁:失眠与抑郁有着密切的关系。很多抑郁症患者都有失眠的经历，长期失眠也可能导致抑郁症。

看了一些失眠引起的并发症，希望大家能真正提高对这种疾病的重视程度。专家还要说明，一旦出现失眠的早期症状，不要盲目治疗自己。最好去专科医院了解一下病情，选择好的治疗方法，减少失眠的危害。