本人男，45岁。我肥胖。我有高血压和糖尿病。晚上睡觉的时候会出很多汗。失眠就是素质差。我总是在半夜醒来。医生，盗汗怎么办？

你好，你的情况属于“三高”群体。平时需要多运动减肥，否则会出现“三高”并发症。很多“三高”的人会伴有阴虚，需要及时治疗。盗汗是阴虚的表现。可以口服六味地黄丸或左归丸进行治疗。忌辛辣油腻，不要熬夜，多喝水。

您好，盗汗是肾阴虚的表现，需要口服滋阴清热的中草药来调理。避免辛辣油腻食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水。临床上可以服用麦味地黄丸或左归丸进行调理。还可以通过改善食疗来调理，比如服用黑木耳、枸杞、百合、银耳、腰果等。