我们知道生活中有很多疾病需要特别注意，尤其是危害特别大的疾病。平时要注意积极预防。你就像H7N9，是禽流感的一种。所有的人流感病毒都能引起禽流感，但不是所有的禽流感病毒都能引起人流感。有些禽流感病毒是可以传染给人的，一定要特别注意预防。但是，很多朋友不确定如何预防。

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首先，此病通过呼吸道传播，密切接触染病禽类分泌物或排泄物也可感染，直接接触病毒也可感染。对于从事家禽养殖和销售，以及屠宰的朋友，一定要特别注意预防。

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然后就是平时加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，增强抵抗力。此外，尽量减少与禽类的不必要接触，尤其是病死禽。生活中也要注意勤洗手，远离禽类分泌物。

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还有就是要养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天开窗半小时。吃禽肉时，一定要煮熟，彻底煮熟。吃鸡蛋时，蛋壳要用流动的水清洗。平时千万不要吃生的或者半生不熟的鸡蛋。

最后，一定要有充足的睡眠和休息，饮食均衡，注意多吃富含维生素C的增强免疫力的食物，可以增加身体对病毒的抵抗力。