由于夏季气候的原因，如果饮食不当，人们很容易患结石病，尤其是肾结石。这个季节，天气炎热。人们一定要调整饮食，科学饮食，合理搭配自己的饮食，多吃一些有利于健康的食物，多吃一些富含水分的食物，这样我们才能更健康。那么，夏天预防肾结石应该采取哪些预防措施呢？我们一起来看看吧。我们必须记住这些饮食上的好处。

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夏天，最有效的方法就是多喝水。很多人夏天喝水少，容易结石。因为这个季节太热，我们很容易出汗，出汗很多。为了预防结石，我们必须多喝水。

2、

患结石的人，体内摄入大量的碱性物质。当我们需要多吃酸性水果来化解的时候，我们都知道酸碱中和是一种化学反应。我们可以吃葡萄、苹果等酸性食物，这些食物都有减少结石的作用。

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如果肾结石年龄较大，就要去医院做取石手术。如果结石比较小，只能通过饮食治疗。平时可以多吃酸性食物，也可以预防肾结石。夏天我们必须多吃水果。

多吃含维生素A的食物也能预防肾结石。我们可以选择吃洋葱和番茄牛腩，富含维生素A，对预防结石也有效果。