曲姗
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骨折后吃什么恢复
发布时间:2023-01-03
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几天前,我们这里下了一场大雪。当时地上的雪很厚,我们出去买菜的时候还不算太差。我妈妈出去买菜的时候不小心摔倒了。也许是因为她老了,她的骨头很脆。当时她摔得不算太重,但还是摔断了腿。我妈一直在医院治疗,现在打着石膏在家休息。我想给我妈好好补补。骨折后吃什么能恢复的更快?
1、
人的骨骼都有一定的承载能力,但如果受到外力冲击,超过骨骼的承载能力,就会出现骨折。俗话说百日伤筋动骨,骨折的恢复过程比较慢,需要慢慢修炼。
2、
对于骨折的人来说,想要恢复的更快,平时就要注意多吃富含钙质的食物。比如患者可以多喝骨头汤,多吃排骨等食物,也可以多吃芝麻酱。
3、
即使是骨头愈合后,往往也需要很长时间才能恢复到之前的状态,所以一定要多吃水果、鸡蛋、牛奶,保证营养的供给,并且要注意细心,不要劳累。
平时要注意少活动,不要重体力劳动,定期去医院复查,了解骨骼恢复的情况。骨头愈合后,也要注意休息一段时间。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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