心绞痛在我们国家现在是很常见的疾病，因为现在大家的生活水平越来越好，食物也越来越丰富。每天都有一些大鱼大肉，很少蔬菜之类的。这些大鱼大肉，一般含有高脂肪，会造成过度肥胖，而引发心绞痛的一个可能因素就是肥胖。所以要少吃大鱼大肉，多吃蔬菜之类的。

1、

心绞痛患者的普遍感觉是胸口发紧发痛。我以前有个邻居有心绞痛。他很胖，有点老。有一次，心绞痛发作了，跟电视里演的一样。突然，他捂住胸口，皱起眉头，快要倒下了。然后他被送到了医院。所以，如果有类似的事情发生，他必须马上停下来休息。一定要。

2、

心绞痛可由多种原因引起，如过于劳累、兴奋等，肥胖也是其中之一。所以，我们必须注意在日常生活中多休息，不要每天都努力工作。另外，要保持平和的心态，不要一直吵一个小时。你的身体是你自己的，所以你又气又累。怎样才能过好生活？

3、

心绞痛患者，一旦发生，一定要在第一时间停下来休息，然后到正规医院吃药缓解。如果服药后没有缓解，立即和家人一起去医院。不要拖延时间，因为拖延的时间越长，可能会出现一些严重的并发症。所以一定要去正规医院治疗。

饮食是最需要注意的。平时可以多吃新鲜蔬菜水果，也可以适当做一些有氧运动。但是，你必须注意不要过度运动，这会导致疲劳。否则可能会引起心绞痛，一定要去医院定期检查，及时了解病情。