如今，女性越来越注重自己的外在形象。的确，这不仅在工作中，而且在生活中，都是一个非常重要的因素。怎么消除水肿？这里我给你一些建议。

1、

早上起来空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。如果没有，也可以用淡盐开水代替。这不仅有助于清除我们体内的有毒废物，还可以带走我们体内多余的水分，并用新的水分代替。

2、

买薏米，做成粉喝。也可以直接用来煮粥喝。不要直接从市场上买薏仁粉，大多是添加了面粉或者其他东西，不够纯净。薏苡仁是消除水肿的良药。

3、

面部水肿可以喝一杯黑咖啡，有助于快速消除水肿，但多吃无益。相反，身体的负担会随着时间的推移而增加。毕竟咖啡中含有咖啡因，所以这种方法只能用于急救。

注意不要熬夜，熬夜会加重身体衰老，晚上睡觉前也不要喝太多水。