睡眠障碍的诊断标准如下:1。缺乏有效睡眠时间，难以入睡或保持深度睡眠，易醒，夜间醒来两次及以上，早醒。2.睡眠质量下降，主要是浅睡眠，或者睡眠不稳定，降低睡眠质量。3.白天表现出疲劳或全身不适，如注意力不集中、注意力维持能力或记忆力下降。学习、工作和社交能力下降，情绪不稳定，神经过敏，严重者头痛、头晕，影响正常工作和生活。还有一种简单的诊断睡眠障碍的方法，就是一周失眠三次，持续一个月以上。也可以诊断为睡眠问题，也是睡眠障碍的诊断方法之一。建议尽快去看神经科医生。

惊恐发作的诊断标准：第一符合神经症的共同特征；第二 以惊恐发作症状为主要临床症状，特点符合下述三项，A 无名显原因，突然发生的强烈惊恐，伴有濒死感或失控感等，痛苦体验。B发作时有严重的自主神经症状。C 发作不可预测，发作时意识清晰事后能回。第三每次发作短暂，一般不超过俩小时，发作时明显影响正常活动。第四一个月内至少发作三次，或首次发作后继发害怕，再发作的这种焦虑持续一个月。第五特别要注意排除因心血管病，低血压、低血糖、内分泌疾病、药物戒断反应和癫痫所致的类似发病。

精神障碍诊断标准。在临床实践中，精神障碍的诊断标准必须符合症状学、病程、严重程度和排除的标准，才能作出诊断。

心理生理性失眠的诊断标准：第一、患者有失眠的主诉，带有这个白天觉醒状态时功能的降低；第二、存在习得性阻睡联想指征，患者非常努力的试图想去入睡，但是不能如愿，但是在这个其他相对比较单调的刺激的情况下，比如说看电视和看书的时候可以容易入睡，所以对卧室或者是睡眠相关活动的条件性的唤醒，在家里睡眠不好，但是不在家里或者是不执行一些常规就寝时间的时候就睡得比较好；第三、患者存在躯体紧张性的升高的一些证据，比如说激动，紧张或者是血管性的收缩；第四、多导睡眠图监测发现睡眠的潜伏期延长、睡眠效率下降、觉醒次数和持续的时间增多；第五、就是上面的这些睡眠紊乱不能用躯体的或者是精神疾病来解释；第六、就是可以存在其他类型的睡眠障碍，比如睡眠卫生不良等等。

失眠（Insomnia）的诊断标准通常包括以下几个方面：

焦虑障碍（Anxiety Disorders）的诊断标准通常基于《精神疾病诊断与统计手册》（Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders，DSM）。以下是焦虑障碍的常见诊断标准：

主观性失眠的诊断至少应该具备两项。第一项就是患者有失眠的主诉。第二就是患者睡眠持续的时程、质量都是正常。第三项就是多导睡眠图监测证实，睡眠潜伏期正常、唤醒和觉醒的次数正常、睡眠持续时间正常，多次小时睡眠潜伏期实验显示平均睡眠潜伏期在十分钟以上。第四项的就是临床表现，不能够用这个躯体或者是精神的疾病进行有效的解释。第五就是临床表现不符合其他类型睡眠障碍的诊断标准。

对于失眠的诊断标准，《中国失眠障碍诊断和治疗指南》提出了关于失眠障碍和诊断标准如下：标准A和F必须满足。A. 患者出现以下一种或多种症状：1，睡眠困难。2，睡眠维持困难。3，比期望的起床时间更早醒来。4，在恰当的时间，不肯上床睡觉。5，难以在没有父母或者照顾走的干预下入眠。B. 患者因为夜间睡眠而出现以下一种或多种症状：1，疲劳或缺乏精力。2，注意力、专注力或者记忆力下降。3，在社交，家庭，职业和学习等功能损害。4，情绪易烦躁或易激动。5，白天嗜睡。6，行为出现异常，如多动、冲动和攻击性。7，驱动力、精力和动力缺乏。8，犯错误或易出事故。9，对自己的睡眠质量感到担忧。C.这些睡眠和觉醒的异常，不能完全被不合适的睡眠机会，如充足的睡眠时间或者不合适的睡眠环境，如黑暗、安静、舒适的环境所解释。D.这些睡眠困难和相关的白天症状，至少每周出现三次。E.这些睡眠困难和相关的白天相关症状至少持续三个月。F.这些睡眠和觉醒困难，不能被其他睡眠障碍更好地解释。因此，从以上的睡眠诊断标准来看，失眠的诊断要求每周至少出现三次，而且影响到工作和生活。

失眠（Insomnia）的诊断标准通常包括以下几个方面：

精神障碍诊断标准。在临床实践中，精神障碍的诊断标准必须符合症状学、病程、严重程度和排除的标准，才能作出诊断。