肛瘘是一种发病率较高的肛肠疾病，是指肛门内有瘘的现象，对患者的朋友造成很大的伤害。只要大家改正日常生活中的不良习惯，就能有效防止其出现。那么，生活中如何预防肛瘘呢？具体解释如下，大家来看看吧。

生活中如何预防肛瘘？

1.养成良好的排便习惯:平日里，大家一定要养成定时排便的好习惯，防止便秘。另外，排便时间要尽量短，以免大便干燥、硬结，从而造成肛管皮肤受损，进而引起感染，最后诱发肛瘘。

2.养成健康的饮食习惯:如果长期吃一些辛辣刺激性的产品，或者饮食不规律，很容易导致便秘等现象，从而出现肛门腺感染的症状，久而久之就会导致肛瘘疾病的出现。

3.及时治疗会诱发肛瘘的疾病:如果患有痔疮、肛裂等疾病，一定要提高警惕。就是因为这些疾病可能会引起肛瘘。所以，一旦患上这些疾病，一定要尽早去正规的专业医疗机构就诊，这样才能有效预防肛瘘的发生。

4.做好肛门周围的清洁卫生:每个人排便后或睡前都要用温水冲洗肛门，以保证肛门的清洁，避免感染。另外，用温开水清洗可以有效促进血液循环，对自己也有好处。

以上是“生活中如何预防肛瘘”的简单讲解。专家提醒:如果不幸得了肛瘘，不要拖延。而是应该尽早去正规的专业医院进行治疗。越早治疗，疗效越好，患者和朋友受到的伤害就越少，自然需要的精力和财力也就越少。