红薯是一种营养价值很高的根类食物，对身体有很好的调养作用。但是，吃红薯也要知道一些禁忌。比如有胃痛，这个时候最好不要吃红薯，红薯入胃。容易引起消化不良，特别是胀气，会加重患者的病情，所以要注意这方面。

胃痛可以吃红薯吗？

无论是正常人还是有胃病的人，都不适合吃红薯、南瓜、冬瓜等。早上和晚上。这些食物对人体肠胃有刺激性。红薯的注意事项:

红薯一定要蒸熟了再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不被高温破坏很难消化。

红薯中含有一种氧化酶，在人的胃肠道中容易产生大量的二氧化碳气体。红薯吃多了会让人腹胀、打嗝、放屁。红薯含糖量高，吃多了会刺激胃酸大量分泌，使人感到胃灼热。由于胃受过量胃酸刺激而收缩加强，胃酸可回流到饲管内，引起酸呕吐。吃红薯的时候，最好配一点咸菜，能有效抑制胃酸。

另外，红薯糖分多，身体一时吸收不了，剩下的留在肠道里容易发酵，导致腹部不舒服。中医认为，湿阻脾胃、气滞血瘀的人，要慎食红薯。

胃痛吃什么好？

1.姜枣蜂蜜

材料及制作方法:生姜4片，大枣4片，麦芽糖1勺，开水浸泡，趁热服用。

适用于持续疼痛，喝凉水或受凉后胃痛加重者，热敷可缓解胃痛。

2.三仙辣排骨

材料及制作方法:麦芽10g、山楂10g、荔枝核10g、陈皮10g，煮成汤，再与萝卜、排骨同煮。

适用于:腹胀、胃痛、嗳气、食味、饱食后大便臭。

3.苏祥茶

材料及制作方法:紫苏叶6克，陈皮6克，麦芽6克，制香附6克，然后加入茶叶冲泡饮用。

适用于:胃痛是随着情绪或压力的波动而发生的。胃痛可以到达两根肋骨。

4.健脾和胃汤

材料及制作方法:党参15g，茯苓15g，陈皮6g，砂仁6g，豆蔻6g，猪适量？和青萝卜做汤。

适用于:胃痛、食欲下降、便溏。

5.姜汤

生姜和红糖，将姜汁捣碎去渣，分汤后蒸10分钟，将红糖溶解成糊状，分4天服用，每天早晚各一次。

功效:温中散寒。

6.蜂蜜水

蜂蜜、适量红糖、红花。将红花放入保温杯中，用开水浸泡，盖上盖子，浸泡10分钟，然后加入蜂蜜和红糖，趁热饮用。