我是海南人。大家都知道海南是一个海鲜种类繁多的地方，又到了鲜鱼、螃蟹、龙虾上市的时候。我个人也很爱吃海鲜，但是前段时间确诊了糖尿病，很担心吃海鲜会影响血糖。真的是这样吗？

1、

海鲜的热量高，容易使血糖升高，所以还是少吃为好，但并不代表糖尿病患者就与海鲜绝缘。如果糖尿病患者血糖控制得比较好，可以适当吃一些海鲜。

2、

糖尿病人禁止一次吃很多海鲜(比如不适合把海鲜当饭吃，不适合吃其他食物等等。).

3、

糖尿病人应尽量避免食用虾头、鱿鱼、蟹黄、鱼子等胆固醇高的食物。糖尿病人一周最多吃两三次海鲜，每次150克到200克最好。