潘永源
3587
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
糖尿病患者可以吃山药吗
发布时间：2023-01-01
浏览：37
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
明天我要和我妈妈去拜访我的阿姨。我阿姨有糖尿病，不知道买什么好。我妈说山药很补，但是不知道能不能吃。糖尿病人可以吃山药吗？或者有没有更好的食物可以带？求推荐。
糖尿病患者可以少量食用山药，但尽量在血糖控制理想的时候食用。山药的主要成分是淀粉，含有一些微量元素和维生素等。山药的量要加到主食的量里。如果吃100g山药，主食中山药的量也要适当减少100g。糖尿病患者在食用山药期间，应密切监测血糖的变化，多喝水。
首先，糖尿病在饮食上没有绝对的禁忌。在血糖控制好的前提下，山药当然可以吃。只是不要吃得太多。忌辛辣油腻，饮食清淡，尽量避免含糖量过高的食物。平时保持乐观开朗的心态。平时可以吃一些小米粥、玉米粥、馒头等。，但要掌握量，少量多餐。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
