王新霞
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神经衰弱引起的失眠问题怎么办
发布时间：2023-01-04
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因为经历了两年紧张的生活工作，患了神经衰弱，一周要吃两三个晚上的安眠药，感觉很痛苦。我想知道神经衰弱导致失眠怎么办？
考虑到你是长期情绪紧张，心理压力过大，心理因素造成的。注意调整心态，学会缓解压力，多和身边的朋友交流，多出去走走，保持乐观的生活态度，合理安排工作时间，保证充足的睡眠。要避免心理压力过大，注意劳逸结合，这是西医的副作用。建议配合中药，疏肝理气，养血安神，通过调节器官功能达到治疗效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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