彭华
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跑步头晕是怎么回事
发布时间：2023-01-02
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头晕可能有以下原因:1。跑步时，下肢血管容易扩张，导致更多的血液聚集在下肢。而且跑步时身体耗氧量增加，呼吸频率加快，容易发生过度换气，使大脑暂时供血供氧不足，可引起头晕。2.跑步时会消耗更多的能量，容易导致体内血糖含量降低，还会引起头晕，尤其是空腹跑步后。3.跑步后容易造成血压波动上升，导致脑血管扩张，进而导致脑灌注不足，头晕。因此，在平时，人们应该注意循序渐进地锻炼，避免突然剧烈运动引起的身体不适。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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