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杨春喜
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知识库 跑完步后肚子痛怎么办
跑完步后肚子痛怎么办
发布时间：2022-12-31
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跑步后的腹痛大多是因为腹部胀气或运动后肠道蠕动异常。当然，严重的情况下，运动后可能会出现肠扭转或肠套叠的情况。所以我们在平时生活中，不建议进食后或暴饮暴食后剧烈运动。

如果运动后出现腹痛，首先建议休息，观察能否缓解。如果意味着疼痛持续剧烈并逐渐加重，这种情况应该是及时就医，明确腹痛原因。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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跑步时出现肚子疼怎么办，如果跑步过程中出现腹痛的这种情况，首先我们要停止活动，然后尽量用手按压疼痛的部位，来观察其自身有没有缓解或者是不变的这种问题，如果在按压过程中出现了腹痛持续性的加重，这种问题，我们要及时的就诊医院，有可能是一些急性炎症性的表现，比如说急性阑尾炎、急性消化道的穿孔等等，如果经过按压腹痛，可以自行缓解或者减轻，自身可以耐受，这种问题主要是因为剧烈的运动引起了腹部的一些内脏性变化，造成了肠道的经挛，这种痉挛经过自身的调整是可以恢复的，所以我们在出现运动过程中腹痛的情况，要及时的根据自身情况做一些调整。跑步跑的肚子疼怎么办，这种情况一般在我们临床间大部分是一些中小学生常见。如果跑步之后出现了疼痛，可以表现为内脏性腹痛。
彭华
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