徐艳娟
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为什么失眠睡不着
发布时间：2023-01-02
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失眠可能由以下原因引起:1。如果是年轻人，更多考虑的可能是生活工作压力过大、睡眠不规律、经常熬夜玩手游、追剧等因素造成的。通过规律的作息，不熬夜，放松心情，释放内心压力。2.如果你是中年人，考虑可能的更年期综合症。常见于女性，由于体内激素紊乱，肾阴虚可引起失眠、失眠，还可伴有烦躁、盗汗等表现。3.如果是老年人，考虑可能是由于脑动脉粥样硬化，导致大脑供血不足，出现头晕、头痛等不适症状，扰乱睡眠，引起失眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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