高镁的危害如下:

1.高镁会对心血管系统产生影响，可能导致心脏跳动过慢。

2.如果镁偏高，如果不及时治疗，患者会出现抽搐、肌无力、腱反射消失、肌肉弛缓性麻痹，严重者还会出现呼吸麻痹、昏迷等症状。

3.高镁会引起高镁血症，高镁血症的发生与肾功能的减弱有一定的关系。因为镁无法排出体外，会影响肾脏。

高镁患者要注意饮食，多吃水果蔬菜，避免油腻和高胆固醇食物，不要吃海鲜。