近年来，学生神经衰弱的发病率呈上升趋势。有些人认为学生，尤其是中学生，会因为紧张的学习和过度用脑而患上神经衰弱。但其实这种情况很少。据我们所知，学习成绩优异的学生和有突出贡献的科学家很少患神经衰弱症，但恰恰相反，这些人通常工作轻松，甚至悠闲。那么学生患了神经衰弱怎么办呢？

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学生，尤其是一些中学生，往往学习方法不正确，学习目标不明确，缺乏学习兴趣。如果学习环境不好，营养单一不全面。有些学生学习热情，边学习边死记硬背书本，很少参加文化娱乐活动。有人建议，这些必须改变。

2、

有些同学往往不注意自己的学习方法，就想尽办法去思考自己不懂的问题，想尽办法去钻自己解决不了的问题。有时候，紧张往往会占用正常的吃饭休息时间，觉得自己学习很努力，但身体却在下降，心理压力更大。

3、

在正常的学习过程中，如果学生每天能抽出一定的时间参加文体活动和社会活动，如果大脑累了，就干脆顺其自然，好好睡一觉，等到睡醒再学习，那么神经衰弱的问题就解决了。

青少年在平时的学习过程中一定要注意劳逸结合，消除身体疲劳，恢复和提高学习能力。平时要交替进行安静休息和主动休息。