商建伟
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运动对糖尿病人有什么益处?
发布时间：2023-01-02
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我患糖尿病已经三年了。这段时间做什么都要注意。吃不下喜欢吃的东西，不知道怎么恢复。我听人说运动可以增强人的体质。不知道对糖尿病好不好？糖尿病患者运动有什么好处？
运动对糖尿病患者非常有益。运动可以增加胰岛素的敏感性。通常糖尿病患者注射胰岛素，可以减少胰岛素的用量。此外，运动可以消耗患者的热量，促进糖的代谢，对糖尿病患者有益。只要患者身体条件允许，还是建议糖尿病患者增加运动。
糖尿病三驾马车包括饮食控制、运动治疗、药物治疗、血糖自我监测和糖尿病健康教育。其中，运动疗法是治疗糖尿病的“三驾马车”之一。运动可以促进脂肪分解，减轻体重，改善糖尿病患者的胰岛素抵抗。另一方面，还可以提高肌肉组织对胰岛素的敏感性，改善胰岛素抵抗，两者都有助于降低血糖，减少降糖药的用量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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