我孩子今年上初中。孩子平时很听话，也很体谅我和老公，所以我很爱孩子。我的孩子学习成绩一直很优秀，甚至初中以后也是如此，但我明显感觉到了初中和小学的区别。初中作业量大，学习压力也越来越大。最近孩子视力有些问题。孩子总说看不清黑板，有时候看久了会视疲劳。

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首先，想要预防远视，一定要注意好生活的细节。随着社会的不断发展，很多孩子喜欢看电脑，玩手机，看电视。其实这样很不好，容易造成远视，所以尽量不要让孩子这样做。

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其次，过度用眼也会导致远视，所以平时不要过度用眼，一定要保持眼睛明亮。学习工作累了，一定要及时放松。可以往远处看，做眼保健操，用热水敷眼睛，都很好。

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第三，想要预防远视，也要养成良好的生活规律。早睡早起而不是熬夜，因为熬夜对眼睛也很不好。你也要养成良好的饮食习惯，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，这是你的爱好。

值得一提的是，远视患者平时要均衡营养，加强体育锻炼，有利于远视康复，弱视也要尽早发现和治疗，使其尽快康复，恢复视力。