刘薇
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脑供血不足怎么调理
发布时间：2023-01-03
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最近总是头疼，头晕，恶心，就去医院做了检查。医生说我大脑供血不足，想知道怎么调理。
脑缺血主要是由于脑动脉硬化引起的血管相对狭窄。调理主要是调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣油腻，定期体检，注意测血压血糖，定期户外运动，保持良好的心态。尽量避免过度劳累。为了预防脑缺血，我们应该少吃肉，多吃富含钾的蔬菜和水果，多做运动，比如慢走，打太极。通常，我们用热水泡脚来改善血液循环。如果确诊轻度脑缺血，必要时可服用阿司匹林改善症状，避免脑梗塞、心肌梗塞和血栓形成。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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