痔疮有什么不好说的？如果你是上班族或者久坐者，长时间的手势，包括长时间的站立，都容易导致痔疮。痔疮一旦引起，你首先会想到什么？医院手术当然有效，但只是影响你的工作。如果你的痔疮不太严重，可以用以下方法治疗。

1、

最简单的运动疗法:拍打臀部治疗痔疮。首先，患者俯卧，寻找臀部最高点的痛点。主要方法是以最高点为中心，然后用大拇指在强烈的漩涡中旋转按压，一定会打到某个痛点，然后用拳头敲打痛点15 ~ 20次。这个痛点的解剖位置是在第四骶椎平孔后中线旁1.5寸的白环俞穴和第四骶椎棘突下3寸的姬扁穴附近。

2、

最常用的穴位艾灸方法，当然也可以用香烟烘焙代替。方法是:先烤百会穴，再烤孔嘴穴(前臂桡侧，腕横纹上方七寸)，再烤阴穴(小拇指甲外侧甲沟至第一关节)。所有的点都要烤到感觉烫手。

3、

自我调解法:不管你是痔疮老朋友还是没有痔疮，建议你坚持做提肛运动。经常进行提肛运动(收紧肛门的动作)，可以代谢痔疮静脉淤血，消除肿胀，有效防止痔疮发作。