现在，随着气温的高度，禽流感是古代最流行的季节，因为它主要存在于鸡鸭鹅和家禽中。所以这种病流行的时候尽量不要接触这些活禽，远离这些东西。我们一定要注意，目前我们这个世界的禽流感跟你发生的比较多，一定要高度重视这种传播性的疾病，这种疾病是相当可治的，也是很难治愈的。

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在禽流感流行季节，要尽量保持，定期做野外军训，锻炼身体，尽量避免吃鸡鸭鹅肉等禽类食物。我们也可以吃一些蔬菜之类的来抵御自己的疾病。

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如果是禽流感的高发季节，有时预计可以食用的鸡蛋必须在高压下彻底煮熟。一开始千万不要吃半生不熟的鸡蛋，因为鸡蛋中也含有高致病性细菌，这也是传播的重要因素。

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一般禽流感病菌经过100多度的高温杀菌后可以有效杀灭，所以我们也可以适当吃一些，但千万不要过量。最好的办法就是不要吃，因为毕竟这些鸡蛋如果放在家里也是很致病的。

在禽流感的流行季节，我们尽量保持冷静，在室内运动，千万不要去人多的地方感染，因为很多传染性病原体都来自人多的地方。