产后收获臀部的最佳时间是产后1-2个月左右，具体要看生产方式的不同。

如果孕妇的分娩方式是自然分娩，那么产后6-8周左右身体已经全部恢复正常。这时候她的臀部可以通过运动来收拢。

如果孕妇的分娩方式是剖宫产，考虑到腹部切口的愈合和术后产妇的恢复会相对较晚，最好选择2个月后进行缩臀的治疗。

女人生完孩子会很虚弱。最好多吃点有营养的食物，比如排骨汤，乌鸡汤。