失眠是指女性或男性朋友由于各种因素导致睡不着觉或睡眠质量差的现象。属于精神类疾病，临床上患者较多。本病的发生与精神紧张、情绪变化、精神紧张等有关，有些反应与内分泌失调有关。在这么多患者中，每个人的病因和失眠程度不同，相应的治疗措施也不同。平时可以选择一些民间偏方来调理。那么，你用什么偏方来调理失眠呢？现在，让我们把重点放在这方面。

其实失眠是精神因素导致的疾病。一般需要通过心理咨询或者心理治疗来缓解。但如果平时用一些民间偏方来调理治疗，也会起到一定的作用。以下民间偏方不错，可以借鉴:

首先准备材料，鸡蛋2个，枸杞15g，红枣10个。先在锅中加入适量，将准备好的红枣和枸杞放入锅中一起煮。煮30分钟后，将鸡蛋打入碗中，继续煮，煮好后关火。这个偏方可以连续使用一段时间，一般一天两次；

第二，准备一颗猪心，适量三七和蜂蜜。先将猪心清洗干净，与三七一起放入锅中，加适量水煎服。猪心煮熟后，加入适量蜂蜜，吃猪心，喝汤。

第三，准备新鲜丹参和大枣根，然后一起放入锅中，加水煎服，煎好后每天喝汤，可连续服用一个阶段。

综上所述，就是我们今天讲的关于失眠的一些基本信息。你可以了解更多。有这种现象的朋友可以选择民间偏方试试。一般来说，服用一个阶段就能看到效果。平时也要调整好自己的心理状态，不要给自己太大的压力。保持愉快轻松的心情很重要。