牙周炎和牙龈炎是生活中牙龈炎的两种常见表现，之所以常见是因为一般除疼痛外影响不大，而一些简单的刺激因素可能会引起这两种炎症的发作，因为不会产生龋齿或其他严重疾病。所以人们通常只会吃一些消炎药来应对炎症，因为很快就会好，所以一般不会去医院检查治疗。但是牙龈疼痛的时候，人自己也分不清是牙周炎引起的疼痛，还是牙龈炎引起的症状。这两种炎症有什么区别？

1.虽然人们很难分辨自己是牙龈炎还是牙周炎，但如果去医院做详细的牙齿检查，还是很容易分辨出是哪种疾病。但在大致了解了这两种炎症的症状后，也能在一定程度上分辨出自己是牙周炎还是牙龈炎。这两种炎症症状及其造成的危害还是有很大区别的。

2.一般牙龈炎只是牙龈组织发生的炎症，出现的红肿会很快消失。但是牙周炎的部位不仅仅在牙龈，还有整个牙周组织的炎症。牙龈炎，虽然牙龈红肿，可导致龈沟加深，但没有牙周袋。但牙周炎发生时，不仅会破坏牙龈纤维，还会形成明显的牙周袋。

3.牙龈炎不会损害骨骼，只会损害牙龈组织的炎症。但牙周炎发病后，会出现牙槽部高度的降低，这是由于牙槽骨对牙根表面的吸收造成的。一般牙龈炎只有牙龈组织红肿的症状，很快就会消失，不会有牙齿松动的症状。但牙周炎后期，因为牙槽骨的吸收，会出现牙齿移位、松动的症状。一般来说，牙周炎比牙龈炎严重得多，对患者的危害也更大。

从上面可以很容易区分什么是牙龈炎，什么是牙周炎。无论是哪种炎症，发现后都要及时治疗，以免病情加重对牙齿健康造成危害。要注意保证口腔卫生，避免牙病。按时刷牙，勤漱口，晚上睡觉前最好不要吃任何东西，尤其是含糖量特别高的食物。还要避免硬物对牙龈组织的刺激和损伤，也可以在一定程度上预防炎症的发生。