姜帅
3526
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
简易美食:香脆油炸花生米
发布时间:2023-01-05
浏览:11
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
花生是一种营养丰富的食品,含有25% ~ 36%的蛋白质和40%的脂肪。花生还富含维生素B2、PP、A、D、E、钙和铁。自己做的脆皮炸花生不仅简单,而且比超市买的好吃~
1、
准备一盘干净的花生。真实的
2、
炒锅放适量食用油,待油凉后放入准备好的花生。
3、
中小火炒花生。花生煮熟后,加入少量白酒,撒少量盐在盘子里调味。
4、
上菜
1、
中小火炒花生。花生煮熟后,加入少量白酒,撒少量盐在盘子里调味。
2、
中小火炒花生。花生煮熟后,加入少量白酒,撒少量盐在盘子里调味。
3、
中小火炒花生。花生煮熟后,加入少量白酒,撒少量盐在盘子里调味。
油凉了再放入花生,中小火翻炒,不要用大火,以免过热把花生炒糊。花生炒熟时,加入适量白酒,可以长时间保持香脆可口,不受潮。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐