我今年23岁。最近发现脖子有问题。总觉得自己的脖子比别人的大。有时候朋友同事看到就取笑我，说你脖子好丰满。你有甲亢吗？我非常害怕，然后去医院做了检查。医生也确认我确实有甲亢。我当时很害怕，也觉得自己很傻，不知道该怎么办。同时，我想借此机会问一下甲亢的主要原因是什么。同时需要注意哪些事项？请帮我解答一下！谢谢你。

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首先针对以上问题，甲亢的主要原因是什么？我们来谈谈这个问题。你们家有这样的病例吗？如果是这样，那么遗传可能更大。如果你们家族都没有，可能是外界因素造成的。

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甲亢通常是因为休息时间不够，整天熬夜发病率最高。还有就是平时要保持愉快的心情。不要每次都想太多，这样会导致内分泌失调，生活规律不合适，饮食不注意，乱吃食物很容易导致疾病。

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除了以上，其实更重要的是运动。如果你有时间，你可以去观光，放松一下。还可以散步、跑步、跳绳、游泳等活动来帮助身体，所以其实你的病和你的日常生活息息相关。相信你很快就能康复！

保持良好的心态，多笑笑，如果可以恢复的话，也可以多吃一些有营养的食物，比如蔬菜、水果、海带等食物。希望我今天的回答能帮到你。加油！