近年来，对于人们来说，卵巢囊肿这个词已经不再是一个简单的名词，而是成为了人们身边非常常见的疾病。卵巢囊肿这种疾病给很多患者带来了巨大的痛苦，它的一些并发症更是令人恐惧。今天，边肖将为您介绍卵巢囊肿患者的饮食注意事项。

卵巢囊肿患者吃什么食物？

1.应多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物:马蹄蟹、海马、甲鱼、龙珠茶、山楂、蘑菇、香菇等蘑菇，营养丰富，是“抗癌新兵”。

2、出血宜吃羊血、田螺、淡菜、鱿鱼、荠菜、莲藕、香菇、马兰头、十二、香榧、柿饼。

3、感染宜吃鳝鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、红豆、绿豆。

4、腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、板栗。

5.宜吃低脂食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。坚持低脂饮食，保证营养充足。

6.宜吃富含纤维素、微量元素和维生素的食物，如大白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等。，增强抗病能力。

卵巢囊肿患者不能吃什么食物？

1.避免烟、酒、咖啡、可可等。

2、忌辛辣刺激性食物:葱、姜、辣椒、花椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物。

3.忌发霉、烧焦的食物，如发霉的花生、发霉的黄豆、腊肉等。

4、忌狗肉、羊肉及油腻、油炸、烟熏等热性食物。

5.螃蟹、带鱼、鲱鱼、鹅、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。

6.桂圆、紫河车、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、易凝固、含激素的食物不宜食用。

7.不宜吃羊肉、虾、蟹、鳝鱼、咸鱼、黑鱼等发制品。

8.此外，应避免吸烟和饮酒。避免油腻、油炸、霉变和腌制的食物。忌韭菜、辣椒等。

吃什么食物对卵巢好？

1.保养卵巢。增加富含叶酸的食物可以降低女性卵巢癌的发病率。富含叶酸的食物有菠菜、西红柿、胡萝卜、绿色蔬菜、橙子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子等。

2.平时多吃一些富含维生素C、维生素E和类胡萝卜素的食物，因为这三种营养素具有很强的抗氧化和抗衰老作用。胡萝卜素可以维持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C和E可以延缓氧化引起的细胞衰老。这三种营养素的抗自由基作用，可以防止人体组织器官被氧化损伤。这些营养素在水果和蔬菜中含量丰富，平时可以多摄取一些。此外，还可以在医生的建议下服用维生素C、维生素E、类胡萝卜素制剂。

3.吃含钙量高的食物，因为含钙量高的食物可以降低卵巢癌的发病率。良好的补钙食物有牛奶、豆类等。

4.补充大豆异黄酮又称植物雌激素，是植物中存在的具有雌激素样作用的物质。医学证据表明，补充适量的雌激素可以预防卵巢早衰，但服用合成雌激素可能会引起乳腺和子宫内膜疾病，而植物中存在的植物雌激素也会起到人体雌激素的作用，且无副作用。所以补充这些植物雌激素，对卵巢保养很有帮助。豆类中含有丰富的大豆异黄酮，可以多吃豆制品或者补充大豆异黄酮。

5.补充优质蛋白质，因为人体组织器官的修复和免疫功能的维持都需要蛋白质的参与。所以对于卵巢早衰的女性来说，补充优质蛋白质是合适的。补充时最好不要选择动物肉类，因为这些肉类含有较多的饱和脂肪酸，大量食用对人体有害。比较合适的蛋白质补充食物有豆类、牛奶、鱼虾等。

通过阅读上面的文章，我们都了解了卵巢囊肿患者的饮食注意事项，希望能帮助你更好的护理卵巢囊肿患者。在生活中，除了饮食，患者家属还可以从卫生、运动、心态等方面帮助患者进行调整，帮助患者尽快走出疾病，恢复健康。