现在人们的生活水平逐渐提高，思想开放，使得一些疾病有了可乘之机，比如妇科病中的附件炎，多发生在有孩子的已婚女性身上。如今，许多女性都感染了这种疾病，这对女性的身心造成了严重的伤害。所以，预防是关键。那么，女性如何有效预防附件炎呢？

附件炎的预防如下:

一、注意个人卫生，杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁干燥，每晚用清水冲洗外阴，由专人进行。千万不要用手清洗阴道，也不要用热水、肥皂等清洗外阴。患附件炎时，白带重而粘，要勤换内裤，不要穿化纤质地的紧身内裤。

方法:避免敏感期性生活。月经期、流产手术、取环等妇科手术后阴道出血等。必须禁止性生活、游泳、在浴盆里洗澡和洗桑拿浴。卫生巾要勤换。所以，当身体抵抗力下降时，致病菌很容易飞进来，造成感染。

方法:发热患者一般在发烧时出汗较多，要注意保暖，保持身体干燥。出汗后应更换衣服和裤子，避免吹空调或直接对流。

第四，注意自我检查，早发现早治疗。注意白带的量、质、色、味。白带量多、颜色黄、质稠、有腥臭味者，说明病情严重。比如白带由黄转白(或淡黄色)，量由多变少，味道趋于正常(微酸)，说明病情有所好转。

方法:确诊为急性或亚急性附件炎的患者，一定要按照医嘱积极配合治疗。患者必须卧床休息或采取半卧位，以促进炎症定位和分泌物排出。

方法:规范合理用药。有些病人自己吃抗生素，因为他们觉得有点不舒服。如果她们长期服用抗生素，阴道内的菌群就会紊乱，导致阴道分泌物增多，出现白色豆渣样的白带。他们应该立即去医院消除霉菌性阴道炎。

方法:急性或亚急性附件炎患者应保持大便通畅，观察大便特点，防止盆腔脓肿破肠壁引起急性腹膜炎。

八、做好避孕工作，尽可能因感染进行人工流产。

面对日益增长的附件炎疾病，预防至关重要。当然，即使做好相应的预防工作，附件炎的发生也是无法避免的。那么，如果女性患者仍然患有附件炎，就要及时去医院接受相关治疗。她切不可掉以轻心，耽误治疗时间。