有的人会出现反复发作的口腔溃疡，给人们的生活带来很大的困扰。如果反复出现口腔溃疡，就要考虑是否与免疫功能下降有直接关系。这个时候就不仅仅是口头的问题了。可能是微量元素缺乏，可能和饮食有关，也可能是遗传或者其他一些疾病造成的。以下情况是导致“复发性口腔溃疡”的原因。

缺乏维生素和微量元素。缺乏锌、铁、叶酸、维生素B12等微量元素。，会引起口角炎。许多日常生活行为都可能引起维生素缺乏，如淘米过度、长期吃精米粉、素食等。，容易导致维生素B缺乏。

精神压力。工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经障碍等。还能让口腔溃疡反复“光顾”。

胃肠疾病。胃肠疾病患者容易发生口疮的一个重要原因是慢性胃炎、胃溃疡、便秘、痔疮等常见病影响人体对维生素的吸收。有效治疗胃肠疾病是解决复发性口疮的“根本之道”。

荷尔蒙波动。有些女性在每个月经期或月经前后都会出现口腔溃疡。自愈或痊愈后，下个月月经期间仍会出现，疼痛难忍。主要是体内孕酮水平升高，雌激素水平降低引起的。

免疫系统紊乱或免疫缺陷。反复多发性口腔溃疡，同时或前后伴有外生殖器溃疡；皮肤上出现痤疮、毛囊炎；眼睛不适和视力下降应考虑白塞氏病。口腔溃疡前后伴有脱发、面部紫红斑、关节痛等症状，可能是红斑狼疮引起的。口腔溃疡伴持续发热、频繁感染应考虑血液系统疾病。

肿瘤。有长期口腔溃疡病史的老年患者，如果溃疡面较深较大，出现口腔内原因不明的肿块，应警惕口腔黏膜癌变的可能。

无论是什么原因引起的口腔溃疡，都要注意饮食。你不应该吃辛辣的食物，如胡椒、洋葱、生姜等。，并少吃有助于清热燥湿的烘烤食物，以免上火，加重溃疡，影响愈合。多吃蔬菜、水果，多喝水，保持排便通畅，保持心情愉快，预防口腔溃疡。