许多人都有过这种感冒的症状。我一出门感冒，他的声音就会出现，他怕冷，经常打喷嚏流鼻涕。在这种情况下，可以用一些姜茶来缓解感冒症状。生姜有一定的驱寒作用。平时喝点姜茶对身体有好处，可以避免吃一些药，经常吃感冒药，对人的身体有很大的危害。在人太多的情况下，会伤肾。

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通常，如果你有感冒的症状，你可以通过饮食疗法来调节它。一般可以喝点鸡汤驱寒，其他的对提高人体免疫力有一定的作用。平时可以喝点鸡汤帮助预防感冒，鸡汤味道很好。

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一般风寒型感冒都有怕冷的症状。平时可以喝点姜茶驱寒。在这款姜茶中，可以放一些红糖，对感冒的一些症状有很好的调理作用。平时一定要注意身体保暖。

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如果是风寒感冒，可以通过多休息来缓解身体不适。平时多喝温水是有好处的。如果严重的话，可以吃点感冒药调节一下，平时多注意体育锻炼，可以有效预防感冒。

就像我上面说的，喝姜茶有助于缓解风寒感冒的症状。可以用中药泡脚来缓解不适症状。如果病情严重，就要吃药治疗。