食物中毒主要表现为呕吐、腹痛、腹泻等。这些症状很严重，直接影响中毒者的生活。那么，如何才能预防食物中毒呢？让我们一起来看看吧！

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首先要注意个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯。很多中毒的朋友可能手上有病菌，然后吃了食物，就会导致食物中毒！

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不管你吃什么，你都应该吃新鲜的食物，水果和瓜果。如果可以的话，最好剥了吃。还有，最好避免吃一些剩菜。如果你想吃，记得趁热吃。需要注意的是，最好喝白开水，或者一些质量达标的饮用水等。如果不注意这些，可能会引起食物中毒！

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还有，不要吃一些变质的食物。在小店买食品的时候，记得看一下它的生产日期和保质期，以免自己吃了过期的食品，从而增加中毒的可能性！当然，平时也要注意加强锻炼，这样也可以提高免疫力，减少病菌的入侵，让自己离食物中毒更远！

这里想说的是，家长要注意保留一些农药、消毒剂等。远离儿童，并放在儿童接触不到的地方，防止误食引起中毒！