何峰
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为什么孕妇要慎吃鲳鱼
发布时间：2023-01-04
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孕妇要谨慎食用鲳鱼的主要原因是鲳鱼是阴性食物，也是海鲜类食物。
如果对海鲜不过敏，适量食用鲳鱼有利于胎儿的生长发育和孕妇的健康。因为鲳鱼不仅富含不饱和脂肪酸，还富含镁、硒等微量元素。因此，它不仅可以为怀孕提供一些营养元素，还可以降低胆固醇。
如果对海鲜过敏，就不能吃鲳鱼。如果对鲳鱼过敏，不仅影响孕妇健康，还会影响胎儿。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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