现在它已经成为妇女的常见病，尤其是那些正在哺乳的母亲。是女性最大的敌人，所以要有效预防。下面，我就告诉你如何有效预防疔疮和乳腺炎，希望对你有所帮助。

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首先，我要提醒那些正在给孩子喂奶的妈妈们，请及时清理乳头表面的疖子，以免乳汁被堵塞，乳房内乳汁停滞。

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然后，我们在喂奶的时候，尽量让孩子把你的奶吸出来。如果孩子的饭量太小做不到，我们可以用手按摩，或者用吸奶器排出剩余的乳汁。

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最后，我们晚上睡觉的时候，尽量不要给孩子喝牛奶睡觉的习惯。因为孩子晚上睡觉可能会咬你的乳房，导致乳房被咬，病菌就会进入，从而诱发感染。

如果发现乳房有肿块，一定要用热毛巾来压迫肿块。