俗话说百日伤筋动骨，这就告诉我们，人体一旦某些部位骨折了，后期的调理是多么的重要和漫长。比如小腿骨折，手术固定后最好卧床休息几天。在此期间，不能过多走动，以免固定的患部移位影响愈合，特别是不能从事体力劳动。尽量不要让受伤的小腿承受力量，后期情况稳定后可以逐渐恢复动作。不过还是借拐杖比较好，防止行走时压迫患部影响恢复。

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腿部骨折的病人手术后需要卧床一段时间。在此期间，饮食应以清淡食物和柔软易消化的食物为主，因为这也是防止术后便秘所必需的。米粥、面条、面汤等面食都是不错的选择，可以多吃。

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此外，骨折患者应多吃清淡营养的食物，最好是鱼汤、鸡汤、排骨汤、骨头汤等食物，这些食物不仅营养丰富，而且含有丰富的钙，可以促进骨骼愈合，帮助受伤部位更快恢复。

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腿部骨折患者通常在行动上受到一定的阻碍，体力活动量减少。再加上他们每天都需要补充一定的营养，所以容易出现便秘的症状。平时可以多吃一些有通便作用的食物，可以预防便秘。

平时要注意喝温水，吃新鲜的水果蔬菜。你不应该吃太多辛辣刺激的油炸和油腻的食物。注意个人健康，尤其是患处的卫生，用温水擦洗身体。