银屑病的病因仍不清楚。一般认为不是单一原因造成的。遗传、感染、免疫和内分泌异常都可能导致发病。此外，精神、饮酒、药物和情绪因素也可能导致发病。银屑病会引起严重的皮肤瘙痒，给患者带来极大的痛苦。在这里，我们将介绍四种缓解牛皮癣的方法。

第一，使用无激素止痒软膏。一般来说止痒软膏都是外用的，几乎不内服。希望患者在使用的时候一定要注意用法，不要用错。止痒软膏包括尿素霜、黄兵肤乐软膏等。银屑病用的含激素止痒软膏，如皮炎宁、皮康霜、养肤霜等。银屑病患者一定要多加注意，不要用激素软膏，防止药物依赖。

第二，服用维生素，补充微量元素。患者可服用适量的葡萄糖酸锌和葡萄糖酸钙，并补充维生素C、维生素B1和叶酸。这些维生素和微量元素具有稳定细胞膜、抑制过敏反应、减缓反应物释放的作用，有效缓解银屑病引起的皮肤瘙痒。

第三，远离碱性肥皂。银屑病患者在日常生活中要注意加强皮肤护理。日常清洁中不要使用碱性较高的肥皂和洗衣粉，以防刺激人体皮肤。特别是皮肤敏感的患者一定要远离，尽量使用保护性的药膏和护肤品。

第四，多吃凉性蔬菜。吃凉性蔬菜可以止痒。银屑病患者需要注意饮食。他们可以多吃薄荷等凉性蔬菜，可以外敷，也可以泡水。除了薄荷，绿豆、梨、黄豆也可以缓解银屑病患者风热引起的瘙痒。

为了缓解银屑病引起的皮肤瘙痒，患者需要停用含有激素成分的止痒软膏，防止激素依赖。同时，患者也要适当补充维生素和微量元素，提高细胞膜的稳定性。在日常护理中，他们要注意远离碱性肥皂，多吃具有凉血作用的蔬菜水果，对缓解牛皮癣引起的瘙痒有很大的帮助。